نظرتك إلى المشكلة : انظر للمشكلة على أنها صودا ولكن صودا !!! …
مواجة المشكلة : إن أهم خطوة للتخلص من المشاكل هي المواجهة . …
فكر في حلول منطقية : بعد ان واجهت المشكله تأتي الخطوة التي تليها في الاهمية وهي التفكير في حلول منطقية . …
نفذ الحل : …
اياك وفقد الأمل أو الاكتئاب .

صالحه كو

الثقة بالذات هي حسن اعتماد المرء بنفسه، واعتباره لذاته، وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه دون إفراط ودون تفريط. وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان، ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور. الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته.

صالحه كو